Knät är sakta på bättringsvägen. Idag blev det semivilodag med enklare styrketräning för armar, axlar och mage. Avslutande stretching fungerade utan smärta. Har idag tagit beslut att stå över CykelWasaloppet. Förhoppningsvis kommer jag hinna bli frisk i knät till IM-Kalmar.
Semi-vila med gym och massage
TRÄNINGSTILLVARO 