Sandsjöbacka trail 37km

I söndags var det då dags för Sandsjöbacka trail och distansen 37km. Banan sträckte sig från Torget i Kungsbacka (start vid Nordic Wellness city) upp igenom Sandsjöbacka reservatet, förbi Sisjön, bort till Toyota i Mölndal och över till gamla Pedagogen, upp i Änggårdsbergen och bort till Annedalskyrkans sluttningar för att avslutas uppe vid Skansen Krona.

Loppet gick bra då jag öppnade mycket lugnt och hittade ett bra tempo i slutet av den grupp om c:a 100 personer som startade. Löpningen genom den södra delen av Sandsjöbacka reservatet var väldigt vacker, trots att det var mycket halt. Uppe vid övergången Spårhagavägen var det vätskekontroll med lite smaskiga pannkakor med sylt. Löpningen upp mot Oxsjön och Sisjön skedde ensamt med bara en enstaka löpare som ibland var framför mig eller bakom. Vid Sisjön fanns en till vätskekontroll. I det här laget kändes det av att en viss stelhet infunnit sig. Löpningen bort till Mölndal och överlöpningen till Änggårdsbergen gick bra men med viss matthet. I uppförsbackarna i Änggårdsbergen var det mycket slitsamt. De tre avslutande sluttningarna med start bakom Annedalskyrkan var bedrövligt tuffa där det mest handlade om att dra sig upp och sedan inte slå ihjäl sig på nervägen. Dock kul och knasigt sätt att avsluta. Sista hundrametrarna upp till Skansen Krona kändes bra även om det var långsam löpning. Jag hade gjort 37km och sprungit från centrum i Kungsbacka och hela vägen in till stan i Göteborg. Coolt!

sandsjöbacka1
Någonstans i Sandsjöbacka naturreservat, jan 2019

Träningströjan

Träningströjan är kanske viktigare än vad en del vill erkänna.  För många år sedan var kanske träningströjan bara ett plagg som valdes för dess funktionella egenskaper.  När vi nu visar upp oss på sociala medier tycks det som om träningströjan inte längre är vald på måfå. Tvärtom, valet av träningströja verkar nu ske med omsorg och med ett tydligt syfte att skicka specifika signaler.

Tittar vi på de stora personligheterna så är det big business avseende vilka kläder som visas upp. För oss andra som inte har tunga sponsoravtal handlar det kanske snarare om att signalera uppnådda mål med hjälp av olika finisher t-shirts eller lyfta fram nya ambitioner med de nu allt mer vanligare ‘tränar med siktet på’ t-shirts. Här kanske Stockholm marathon-tröjan är det bästa exemplet på ‘tränar med siktet på’, medan finisher t-shirts från big 5 marathons eller Ironmantävlingar inom triathlon är särskilt eftertraktade.

Naturligtvis finns det få saker som slår en finisher t-shirt från ett prestigefullt lopp. Men samtidigt kan ett lite mindre event med hjälp av ett attraktivt formspråk vara nog så värdefulla. En av mina favoriter avseende finishertröjor är från Tjörn Triathlon som i flera år hade fina tröjor med kraftfulla statements i stil med ‘Face your fears”, som gav viss pondus på det lokala gymmet. Inom triathlon är Ironman-organisationen mycket framgångsrika i att tillhanda hålla ett enormt klädsortiment som skickar rätt signaler.

Den kanske i mitt tycke coolaste tröjan är den med alla deltagarnas namn som tillsammans bildar IM-symbolen.

Just nu är en av mina mest använda tröjor “jag tränar inför” ASICS Stockholm Maraton tröjan. Grymt bra val av kulör och coolt formspråk. Att Stockholm marathon dessutom är ett väldigt välorganiserat arrangemang gör ju inte saken sämre.

asics smarathon2019