Loppet är på ungefär 37km löpning på grusväg och trail med åtta stycken simpassager på mellan 50 – 600 meter. Man springer i lag om 2 personer där jag och Micke bildade ett sådant par. Vi åkte ut till Utö kvällen innan, käkade på värdshuset och kröp nej i båtkojen ganska så tidigt för att vara utsövda för det kommande äventyret.
Vi vaknade tidigt och fixade en bra frukost. Strålande väder med klarblå himmel och 20-23 grader. Inför starten hade jag bett Micke att hålla nere tempot i den inledande löpningen, men den blev ändå för hög innan vi kom fram till första simningen.
Efter första simningen kändes det bra och vi fick till ett ok tempo. Loppet fortsatte med fantastisk löpning i overkligt natursköna miljöer runt Utö. På den långa löpningen på hemvägen kroknade jag rejält och Micke var tvungen att både bogsera mig i linan och dra ner tempot. Men vi kom till slut runt på lite mer än 6 timmar.
Tankarna efter loppet var att det behövs mer distansträning då jag hade mycket stela och värkande ben efter loppet. Dock väldigt nöjd över att ha kämpat på hela vägen.
TRÄNINGSTILLVARO 