Efter en dag med strongman-liknande aktiviteter i form av åka till tippen och slänga saker samt ett intensivpass med grävarbete i trädgården, kastade jag mig ut på ett cykelpass.
Det blev ett tungt pass på 70 km med en illasmekande motvind med inkluderade kastvindar. Kände också av lite skav i baksida knä. Hoppas att det bara är tillfälligt. Slutsummeringen efter cyklingen är att det inte var min bästa dag men att det nog trots allt gav lite ryggrad i min konstanta träningstillvaro.
TRÄNINGSTILLVARO 