Vackert väder med sol och lite över 20 grader, perfekt för löpning. Det blev en standard runda ut förbi Golfbanan, Kapareskolan, Hemköp och ner till bensinmacken och hem. Asfaltslöpning och ett piggt steg med ett skönt tempo strax under 6 min/km. Mitt knä fungerade utan problem. Känns skönt inför helgen.
11,5km god löpning
TRÄNINGSTILLVARO 